01/10/2016

Señales del Otoño


En nuestro hemisferio, el señor del otoño ya se mostró. Comienza a vestir sus mejores galas en bosques y jardines de nuestro alrededor. 

Con su llegada, nosotros también debemos cambiar hábitos. El tenedor y los platos frescos dejarán paulatinamente un espacio a la cuchara y los platos calientes. Los viejos problemas de estómago reaparecerán. También se harán sentir antiguas cicatrices, huesos débiles y no podían faltar los riñones. La fuerza vital de los riñones se verá reducida y por ello nuestros desayunos deberán incorporar compotas de frutas y cereales integrales. 

Las comidas podrán combinar legumbres, verduras y cereales. Por la noche, sopas y caldos que sacien el habre pero que suavicen la digestión.

Para adaptarnos mejor y conservar nuestro equilibrio, se pueden combinar infusiones de Matricaria, Junípero y Grosello Bz. Un aporte de adaptógenos para conservar la salud del estómago, bazo y riñón.

 

En el hemisferio sur, la dulce y flamante primavera con su vestido de pétalos de flor de manzano, nos invita a purificar el organismo tras el largo invierno. Las primeras frutas estacionales, brotes y hierbas frescas endulzadas con miel, que prevengan las erupciones de la piel y hagan que nos sintamos más animados. El Kit Detox es ideal para la limpieza del organismo en esta estación.

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