Desde Naturis Herbal conocemos los beneficios de la cocina saludable y es por eso que inauguramos nuestra sección de #NaturRecetas.

Con la cocina alimentamos cuerpo y mente, por lo que es importantísimo contar con ingredientes saludables que nos ayuden a afrontar nuestra rutina con fuerza.

Hoy queremos presentaros una receta de "reciclaje". A lo largo de nuestra vida tiramos gran cantidad de comida y para evitar este hecho os presentamos la receta de "Boliños de arroz". ¿Nos acompañas?

Ingredientes:

• Sobras de arroz
• Un trozo de queso duro (el típico que queda olvidado en la nevera)
• Sobras de marmitako
• Sobras de alubia verde

Complementos:

• Un huevo
• Un poco de leche para ligar (leche de almendras, de soja,de coco, de vaca...)
• Un poco de harina de centeno para ligar (puede ser cualquier harina)
• Y por último damos un toque final muy personal que en nuestro caso ha sido la canela

Preparación;

Elaboramos 2 tipos de boliños: de marmitako y de verdura.

En un bol mezclamos todos los ingredientes y añadimos la leche con mucho cuidado.

A continuación es el turno de la harina, según la cantidad de sobras echaremos más o menos.

Salpimentamos, freímos y... ¡lista!

Ideal con todo tipo de salsas ¡Receta de la bruja de hoy!

¿Te ha gustado? Prueba esta nueva receta y mándanos tus comentarios. ¡Qué aproveche!