El desayuno es la comida más importante del día. Un momento que has de dedicarte para cuidarte y reunir todas las fuerzas necesarias para afrontar tu rutina.

Hoy desde Naturis Herbal queremos proponerte un desayuno natural y completo.

¿Quieres saber más? ¡Qué aproveche!

Con este desayuno ¿cómo no vas a querer levantarte?

Ingredientes:

• 2 yogures naturales SIN edulcorar
• 2 cucharadas de semillas de lino molidas
• 2 cucharadas de semillas de chia
• Tu fruta favorita (en este rico desayuno que te presentamos le hemos añadido frutos rojos y mandarina)
• Frutos secos troceaditos (nuestro desayuno lleva nueces).

¿Cómo prepararlo?

Como verás no tiene mucha complejidad, vete añadiendo los ingredientes y disfruta de un desayuno completo, rico y equilibrado. Puedes varias los ingredientes, añadir los que más te gusten o hacer variaciones con el yogur, la fruta, los frutos secos, etc.

Y... ¡Lista/o para comerte el viernes! ;)