09/04/2019

Desayuno sano y delicioso


Volvemos a presentaros una maravillosa receta para disfrutar de un desayuno delicioso y nutritivo. ¿Te animas? ¡Noma nota!

Primera fase:
1 Taza copos de avena
1 de copos inflados de quinos
1 de copos inflados de mijo
1 de copos de de Maíz
1 taza de frutos secos variados
1 cucharilla de canela en polvo 
1/2 taza de azúcar panela

 

Ponemos mantequilla en una base de horno, mezclamos todo y distribuimos la mezcla por la base.

Segunda fase:
Echar 1/2 taza de miel por encima de la mezcla y meter 10 minutos en el horno. (remover para que la mezcla no se quede pegada).

Tercera fase:
Retirar la mezcla del horno y añadir frutas deshidratadas... ¡Buen desayuno!

 

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