La inmunidad de los seres humanos es semejante al sistema de seguridad ciudadana. Nuestras defensas aumentan o disminuyen de acuerdo a nuestro estado físico, mental y emocional.

Cada vez que el estrés o la angustia aparece en nuestra vida de forma continua, producimos grandes cantidades de adrenalina. Ésta ejerce un efecto tóxico a largo plazo y ello conduce a la aparición de crisis digestivas con aumento de Helicobacter Pylori.

Algunas crisis alérgicas y asmáticas tienen como raíz inicial el efecto tóxico del estrés. Todos los estados carenciales como la avitaminosis, la desnutrición, los desordenes del sueño, etc, acaban debilitando al sistema natural de defensa de nuestro organismo.

El cambio de estación también origina algunas adaptaciones en muestra sangre. Mientras nuestro organismo trata de mantener los 36,5ºC, fuera del cuerpo las temperaturas oscilan en muchas ocasiones hasta los 0ºC. Es en este momento cuando la inmunidad juega un papel muy importante a nuestro favor. Es importante conocer métodos naturales eficaces para ayudar a nuestras defensas y poder combatir agentes oportunistas presentes en el medio ambiente.

El consumo regular de polen granulado durante el invierno es un buen método para evitar el frío corporal.

El Jengibre fresco rallado, puede incluirse en algunos platos y ensaladas. También su infusión es calorífica y corrige eficazmente los problemas de garganta.

Se recomienda utilizar calcetines de lana de pastor o de algodón, y mantener siempre los pies secos y calientes.

Evitar el consumo de azúcares refinados y dulces en general. Los azúcares son como la gasolina, arden muy rápido y después enfrían de forma brusca al cuerpo. Conviene un uso regular de azúcares integrales de caña, melaza, sirope o miel. Su efecto energético es duradero y no son tan congestionantes.

Conviene limpiar el ambiente del hogar regularmente con incienso natural y vapores de plantas aromáticas. De este modo la vida microscópica del ambiente cambia significativamente.

Para los amantes de las infusiones conviene el Thymus (infusión), ya que es un buen cóctel para reforzar la salud de nuestras defensas. Para la comodidad de los que viajan y para los niños, son buenos complementos el THYMUS INM (extracto), la MALVA G (extracto) y el PROLIFIN (jarabe).